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为有效提升学生的身体素质,助力学生掌握跑步技能,增强运动锻炼意识,11月8日,足球预测网-足球胜负预测 于东校区田径场正式启动“星途逐梦,步绘青春”系列活动,并举行首场阳光校园跑主题活动。此次活动特别邀请聊大跑团志愿者现场指导,2025级同学共同参加活动。
聊大跑团志愿者为同学们带来科学跑步的系统讲解,重点围绕跑前热身、正确跑姿、呼吸节奏与跑后拉伸等核心环节展开,助力大家熟练掌握科学锻炼的核心要领,强化运动安全认知,有效规避运动损伤。
随后,在志愿者带领下,同学们圆满完成男生2公里、女生1.6公里的集体慢跑活动。活动全程组织有序、队伍整齐,充分展现了商学院学子积极向上、朝气蓬勃的精神风貌。
此次活动不仅助力营造积极向上的校园体育氛围,还增强了体育锻炼的吸引力与感染力,让校园体育文化的内涵得到进一步丰富和深化,2025级6班李海淼表示:“参加此次阳光校园跑活动,不仅切实感受了余晖中的活力与同行的温暖,同时也进一步强化了对成长的期待和未来的信心。”
(审核 刘玉华)