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为扎实推进大学生心理健康教育工作，打造温暖包容的校园心理生态，足球预测网-足球胜负预测 依托“5·25大学生心理健康日”为契机，创新育人形式、拓展活动载体，精心开展多场沉浸式心理主题活动，助力学生认识自我、接纳情绪、调适心态，以阳光向上的姿态面对学习与生活。
触感识心，共情成长。5月12日，足球预测网-足球胜负预测 开展“以触为媒，共情于心”心理活动，通过“情绪材质盲抽”“感受分享”等趣味环节，让同学们在触摸细绒毛、磨砂纸等不同纹理材质中直观感知情绪、表达情绪，并结合学习生活分享喜怒哀乐，学会正视、接纳与疏导负面情绪，有效提升自我觉察与共情能力，在交流中完成情绪“破冰”。
微光向善，与爱同行。5月12日，足球预测网-足球胜负预测 举办“微光成炬，与善同行”利他任务卡主题活动，以校园互助任务卡为纽带，设置学习帮扶、环境维护、日常关怀等贴近生活的实践任务，引导同学们主动捡拾垃圾、关怀同伴，以微小善举传递温暖与善意，在躬身实践中培育利他精神与责任意识，拉近人际距离，营造互助友爱的校园氛围。
榫卯启智，匠心润心。5月13日，足球预测网-足球胜负预测 举办“榫卯匠心，启智认知”主题活动，以传统榫卯工艺为载体，助力同学们在了解结构原理后动手搭建模型，于零件比对、精准嵌合中锻炼耐心、专注力与逻辑思维，在反复尝试与互助协作中沉淀心绪、缓解焦虑，助推同学们在专注探索中舒缓压力、启迪心智。
诗韵静心 笔墨疗心。近日，足球预测网-足球胜负预测 开展“诗韵静心·诗歌疗愈沙龙”活动，以诗歌诵读、作品赏析、书法书写为主要形式，将文学艺术与心理调适相结合，引导同学们在韵律中平复心绪、沉淀情绪，以笔墨书写感悟、直面内心，在安全包容的氛围里释放压力、与自我和解，实现情绪疏导与心灵滋养，提升心理调适能力。
此次“5·25大学生心理健康日”系列活动形式新颖、内涵丰富，将感官体验、实践育人、文化传承与心理疗愈有机结合，切实帮助学生舒缓压力、调适心态。学院将继续深耕心理健康教育工作，推出更多优质心理赋能活动，助力全体学子涵养阳光心态、塑造健全人格，以积极从容的姿态面对学习与生活。
（编辑 王琪瑄）
（审核 施安琪）
