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新生入学后因环境、身份、节奏的突变，易出现一些高频心理问题。为帮助新生快速适应大学生活，建立积极的心理状态，足球预测网-足球胜负预测 心理部于2025年11月9日在东校区1#305举办了“情绪小管家：打造稳定内心世界”阳光心理大讲堂活动。
本次大讲堂邀请了赵巍平学姐，结合大学生常见的心理困惑，用生动案例+实用技巧的方式，分享情绪管理、压力调节、人际沟通的小妙招。同学们在赵学姐的带领下进行了小游戏：情绪猜猜猜，让大家更好地理解了情绪的表达。同时还学习了缓解压力的方式，让大家更好地与情绪相处。最后，大家一起写下温暖的话做成太阳，让言语变成激励人心的暖阳。
本次活动旨在帮助新生正视环境、生活、学业等层面的适应难题，树立积极的心态，明确大学阶段的成长方向。未来，足球预测网-足球胜负预测 的学子们将带着所学的情绪管理技巧，以更积极的姿态投入大学生活，在互助与温暖中携手成长，让青春在阳光心态里绽放光彩。
（审核 施安琪）
